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AUSGEZEICHNET Basierend auf 42 Bewertungen Antje Tecklenburg2024-11-21 6 Monate später bin ich rundum glücklich und zufrieden mit mir und meinem Körper 🙂 … mit Johannas Unterstützung habe ich endlich mein Ziel erreicht und noch viel mehr mitgenommen, als am Anfang gedacht: 10 kg weniger, flacher Bauch, wunderbares Körpergefühl, eine neue Einstellung zum Essen und Training … Danke, Johanna, für dein Rundum-Paket und das du jederzeit für mich da warst 🙂 Alina Pivorius2024-11-20 Große Empfehlung! Die Arbeit mit Johanna hat super viel Spaß gemacht! Ich habe sie als sehr sympathisch, motivierend, einfühlsam und ehrlich erlebt. Während der letzten Monate bin ich mit Johanna als Personaltrainerin an meiner Seite sehr gewachsen. Nicht nur körperlich konnte ich bereits Erfolge feiern, sondern auch mental habe ich mich weiterentwickeln können, da sie nicht nur meinen Körper hinsichtlich des Trainings einbezogen, sondern auch mich als Mensch in meiner Ganzheit gesehen und berücksichtigt hat. Dies hat mir auch nebst des Sports und der Fitness geholfen gesunde Routinen in meinen Alltag zu integrieren und kraftvolle Entscheidungen für mich und mein Leben zu treffen. Außerdem habe ich mich auch immer auf den Austausch und das Training gefreut, da Johanna mich mit ihrer Liebe und Freude, mit der sie ihren Job macht, angesteckt hat und ich immer mit einem guten Gefühl nach Hause gefahren bin. Danke für dein Sein und deine tolle Arbeit Johanna! Mandy2024-11-02 Auch wenn ich nur eine kurze Zeit mit Johanna trainieren konnte, habe ich in der Zeit mehr über mich und mein Training lernen können, als in all den Jahren davor. Egal welches Problem es gibt, Johanna ist immer da. Vielen Dank für die tolle Unterstützung und den Kick den ich brauchte, um mein Training wieder effektiver zu gestalten. Lisa-Marie Hetzschold2024-09-30 Absolute Herzensempfehlung! Wer eine freundliche, humorvolle und kompetente Unterstützung sucht, ist hier goldrichtig. Johanna geht gezielt auf die Probleme ein und steht jederzeit mit Tipps und Ratschlägen zur langfristigen Lösung bereit. Ich habe mich mit Beschwerden im Schulter- und Rückenbereich bei ihr gemeldet und dir Frau weiß auf jeden Fall was sie tut! 🙂 Claudi Holf2024-04-19 Johanna hat mir in unserem gemeinsamen halben Jahr zu einer Sportroutine verholfen und mich super lieb beim Weg zum Wohlfühlkörper unterstützt! Meine Ziele habe ich dank ihr erreichen können. Simone Ruhland2024-02-26 Heute war mein letztes Training mit Johanna. Über 6 Monate hat sie mich begleitet, mich mit ihrer netten Art aus meiner sportlichen Letargie herausgeholt. Ich habe mal gesagt, die Anfrage an Johanna zu schicken, ob sie mich trainiert, wäre eine meiner besten Entscheidungen des letzten Jahres. Und es hat sich jeder Tropfen Schweiß und jeder Muskelkater gelohnt. Sportlich wieder deutlich fitter, beweglicher und einige Kilos verloren. Jetzt liegt es an mir, diesen Weg weiter zu gehen. Vielen Dank Johanna für deine Geduld, die freundliche Art, die letzte Anstrengung aus uns herauszuholen und uns anzufeuern. Liebe Grüße Simone Christoph Janke2024-02-01 Johanna hat mir innerhalb von wenigen Terminen mit meinen Rückenschmerzen geholfen, ich hätte es selbst nicht geglaubt, aber ich bin seitdem ich Johanna kenne schmerzfrei und habe jede Menge Lebensqualität dazu gewonnen. Lydia Partner2024-02-01 Ich trainiere seit Mitte Oktober konstant 2 mal wöchentlich mit Johanna. In dieser Zeit habe ich tolle Fortschritte erzielt: meine Beweglichkeit ist deutlich verbessert, ich habe keine Rücken -und Nackenschmerzen mehr, meine Muskelkraft und Atmung hat sich erheblich verbessert, was mir ermöglicht mittlerweile eine lange Strecke am Stück zu joggen. Johanna unterstützt mich Stück für Stück beim Thema Ernährung, gesunde Gewohnheiten, Einbau von genug Eiweißen in meinen Alltag. Sie hat eine sehr gesunde Herangehensweise, die nichts mit „Verzicht“ zu tun hat. Das Training mit ihr geht weit über das körperliche hinaus. Wir tauschen uns sehr viel über positive Einstellung, über Motivation, über die unzähligen Vorteile der gesunden Ernährung und den Sport im Alltag aus. Es fühlt sich nicht mehr als Zwang an. Toll finde ich, dass sie sich sehr flexibel an die Tagesverfassung und Gegebenheiten anpassen kann und für mich immer das passende Workout findet. Mal Online, weil die Kinder krank sind, mal zyklusbedingt auf eine andere Art oder auch wenn es es für mich mental nicht zu passen scheint. Ein so tolles Rundumpaket. Johanna ist ein Herzensmensch und ich freue mich, sie gefunden zu haben. David Roßberg2024-02-01 Ich habe schon wirklich ein Handvoll Personaltrainer engagiert, doch waren sie alle 1 Monat mit Energie dabei, flachte dies wahnsinnig schnell wieder ab. Johanna ist da anders, nicht nur das Sie ein so positiver & Lebensbejahender Mensch ist, nein Sie bildet sich fort & entwickelt sich mit mir und meinen Anspruch an mich selbst mit. Ob Gewichtsabnahme oder/ und Muskelaufbau. Wenn Ihr jemand sucht der sich wirklich für euch & eure Ziele interessiert, nehmt Kontakt auf. Ich kann nur sagen, „Vielen Dank & Sport frei“ Lisa D2024-02-01 Johanna ist eine super Trainerin, bei der ich mich rundum gut aufgehoben, unterstützt und wohl fühle! Sie hat mich in einem sehr angenehmen Gespräch nach meinen Zielen und meinen Erfahrungen bezüglich Ernährung und Sport befragt und dann einen für mich und meinen Alltag passenden Ernährungs- und Trainingsplan erstellt. Sie erklärt viel und geht super auf meine Wehwehchen ein. Dank ihrer Unterstützung habe ich es endlich geschafft, mitiviert am Ball zu bleiben, mich wieder wohl in meiner Haut zu fühlen und mich vorallem auch gesünder und leistungsfähiger zu fühlen. Einfach nur DANKE!